SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    [...] na temat uzależnienia od cukru, porównywalnego z uzależnieniem od narkotyków. Nie spotkałam się z takimi doniesieniami na temat stewii, czy ksylitolu. Kiedy ponad 3 lata temu wprowadzałam stewię i ksylitol do diety, nie zaobserwowałam, aby moje okresowe napady na słodycze się zmniejszyły. Uzależniona od cukru zdecydowanie byłam nadal. U [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 15:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz trening do oceny + dobór suplementów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie wysłałem, tylko napisałem jaki mam podział w tygodniu na poszczególne partie mięśni. Napiszę jeszcze raz: Wiek: 21 lat Waga: 103 kg Wzrost: 180 cm Doświadczenie: 3 lata koszykówka ( gimnazjum ), 2 lata boks i taniec ( liceum ) + nieregularnie siłownia. Odkąd zacząłem ćwiczyć na siłce, to mój dawny trener personalny właśnie od boksu i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2013-06-26 15:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Paula/ jak to działa? To zamazywanie? odwrotnie proporcjonalnie do ruchliwości zamazywanego obiektu %-) ale próbowałem ostatnio ze 3 lata temu więc może poprawili ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-06-04 16:56:05

    Odpowiedzi: 14266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-04 16:55:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] szerszy nadgarstek ode mnie. Musiałabym pasek ucinać, bo dla mnie był za długi. Trochę narzekała na uczulenia od paska i na to że długo łapie GPS. Ale powiedziała ze ma 3 lata i nic się nie działo. Biega i siłkę robi. Coś wspominała,ze następnego kupi Garmina. TRENING C 28.10.2018 04.11.2018 11.11.2018 WL NA SKOSIE + 20kgx2sx10p, [...]

    Odpowiedzi: 14266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 14:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Ja kupiłam choinkę 3 lata temu i mam spokój ;-) Jakoś mi tych żywych drzewek szkoda, no chyba że ktoś ma gdzie posadzić po świętach.

    Odpowiedzi: 14266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-16 10:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    My, jak byliśmy 3 lata temu w Gdańsku, to synowi się najbardziej Loopy,s World podobał. Zaliczyliśmy prawie wszystkie możliwe atrakcje, muzea i rejsy ale generalnie młody najbardziej lubił karmić mewy na plaży i uciekać przed falami... dzieciom tak niewiele do szczęścia potrzeba;-)

    Odpowiedzi: 14266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-04 21:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Ja za puzzlami szczerze nie przepadam.. nie mam cierpliwości do tego, podobnie jak reszta moich domowników. Już bym to wolała namalować.. ale jak 3 lata temu zaczęłam "Czwórkę" Chełmońskiego z myślą, że nad kanapą zawiśnie, tak do tej pory zaczęta za komodą leży}:-(

    Odpowiedzi: 14266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-13 14:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Tsu - przy placu Bankowym jest eAzymut, jeden z najlepszych sklepów sprzedających Garmina bo dają 3 lata gwarancji. Masz blisko - jedź pomacaj, pogadaj, obejrzyj funkcje, przymierz i może sprawa stanie się prostsza. Jeżeli to ma być zegarek na co dzień to Vivoactive kusi dotykowym ekranem i garminpay. Ja do braku dotyku nie mogłem przywyknąć, [...]

    Odpowiedzi: 14266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-01 20:48:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Na tych fotkach to różnicy nie widać, zresztą trochę inne ujęcia. Obecnie to widzę tylko bardzo chudziutkie rączki ;-) Poza tym przez te 3 lata ćwiczyłaś siłowo więc na pewno coś tam tych mięśni zbudowałaś a one trochę ważą więc bez sensu dążenie do takiej wagi sprzed kilku lat.

    Odpowiedzi: 14266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-25 12:36:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    3 lata to calkiem spoko czas jak ktos ma predyspozycje i trenuje mocno, a nawet jak sie wspomagala to i tak pracy duzo musiala wlozyc, skoro sylwetka byla wtedy ‚zwykla’.

    Odpowiedzi: 14266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-18 22:13:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ty sie zastanow nad soba - napisales ze slabo wyglada po 4 latach ja napisalem ze Ty nie ruszyles z miejsca w ciagu 3 miechow,pomimo wczesniejszego krytykowania innych osob (jesli chcesz moge przytoczyc cytaty wraz z datami) ....to jest nasmiewanie sie z Ciebie? Czy moze odwrotnie? Ty mozesz pisac ze jest slabo osoba prowadzaca test/moderator nie [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 15:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem tylko czy jesli po tych 4 miesiach nie bede widziałe efektow czy dalej wywalac kase Jestem wsciekły na siebie, że nie zacząłem sie martwic tym gino. Wystąpiło gdzieś 3 lata temu, gdy miałem 15 lat.Nawet, początkowo byłem dumny ze jedna piers mi urosła i patrzyłem tylko kiedy urosnie mi druga. Oczywiscie po jakims miesiacu 2 piers [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 12:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jakbyś czytał mi w myślach. Odpalam foty z siłki z Sopotu 3 lata temu, gdzie nic od niego nie odstawałem. A teraz po 3 latach, ja wyglądam podobnie jak wtedy, a on zjada mnie w każdym calu, spełnia marzenia i zostaje pro. Prawdziwym pro, nie dostał karty za nic, jak teraz większość, tylko po prostu był najlepszy. Z jednej strony wielka duma, że [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-19 19:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak byłem 3 lata temu to patrzyli jak na aliena, bo z 3 podejścia i samo miecho ale tak kurczak na 10 sposobów, baranina, wołowina kuźwa dziennie to chyba z 2 kg mięcha xD

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-03 20:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska treningowa Crossfit - Badr

    Post
    Strength & Endurance

    Właśnie zacząłem przygodę z CF, i zaufałem Twojemu rozdziałowi ;) To pierwszy tydzień i już zauważyłem ile mi brakuje w kondycji. Aktualny staż 3 lata bez przerw , chyba że regeneracja zdażyła się tygodniowa. Trening typowo siła -masa. Split , fbw, push & pull. Aż przyszło troszke sadełka i trzeba je zrzucić. Do wakacji planuje poprawić kondycję [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 20:38:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    a my tu po 3 lata napierd*lamy żelastwo i jeszcze nam brakuje %-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 23:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Otóż to, moja młoda niebawem będzie miała 3 lata...przechodzę z nią dość ciężki okres...wiele w tym mojej winy, ale do rzeczy. Denerwuje mnie bardzooo, napsoci, po czym przychodzi i mówi, że mnie kocha, albo "lubie Ciebie jako człowieka" wtedy się można rozpłynąć :)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-19 23:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    to tak jak ja ; ) w sytcznie też będzie rok ;) i 3 lata rdukcji...masakra jak sobie przypomne siebie...kiedys

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 17:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    DJ_ masakra z tą dietą ;o Mało węgli, i mega mało tłuszczu... Dobry Bziu; ) Ostatnio widziałam cocacolę na półce, a piłam z 3 lata temu ;o

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 08:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Mnie to śmieszy...nawet jak urodziłam młodą, a było to niecałe 3 lata temu, gluten był PRO. W szkołach rodzenia wręcz namawiali do wprowadzania około 5 mies glutenu z kaszek

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 22:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)